女性做完人流之后需要注意什么

 　　 如今人流已经被人们所接受，也不再是什么新鲜事，但是很多女性做完人流，就以为万事大吉，又一如既往。人流之后的恢复更重要，但是很多女性都不知道人流之后该注意什么，北京妇科医院建议：女性人流之后不能马虎，如果到术后不注意会给自己的身体造成严重后果，那么术后该注意什么？北京妇科医院的为大家介绍：

　　人工流产后若保养不当，易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症，从而对身体造成很大的伤害。也有可能造成从今不孕，或形成习惯性流产等现象。因此，一定要重视人工流产后的保养。

　　1、人工流产后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。

　　2、人工流产后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3、观察人工流产后出血情况。人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，人工流产后一个月内应到医院进行复查。

　　4、人工流产后坚持避孕 ，以免再孕。人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

　　5、心理调适是非常重要的。人工流产后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

　　温馨提示：以上所述希望对您有所帮助，人流毕竟不是什么小手术，因此做好术后的保养是对自己的健康负责。北京妇科医院为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，如果还有什么问题，可以咨询在线的。