月经不调是什么引起的

　　说到月经不调相信大家都比较熟悉了，月经不调是一种很常见的妇科疾病，女性在生活中都有经历过月经不调的情况，长期的月经不调对女性的身体危害是很大的，甚至会引发女性出现不孕不育的现象，因此大家需要引起重视，及时找出原因对症治疗。下面我们来了解一下月经不调是什么引起的呢？

　　1、压力大。随着现在我们的生活越来越好，女性要承担的生活压力也是越来越大了，如果长期压力得不到有效排解的话，是会导致女性心情出现压抑的状态，这样长时间下来是会对女性的身体产生很大的影响，会引发女性出现月经不调等症状的。

　　2、过度节食。现代女性都是以瘦为美的，很多的女性为了漂亮，而进行减肥节食，不过过度的减肥也会导致女性出现月经不调等症状，因此女性朋友要健康饮食，不要过分节食。

　　3、吸烟饮酒。大家都知道烟酒对于身体都是有很大的有害物质的，因此长期吸烟喝酒对于女性的身体也有很大的危害，月经不调就是很常见的一种危害。

　　4、现在生活好转，女性朋友的夜生活也越来越多姿多彩了，这样就会导致女性朋友经常作息不规律，这样也很容易造成女性出现月经不调。

　　5、日常没有养成良好的生活习惯，有些女性在月经期间不重视日常护理，没有做好防寒保暖工作，也没有很好的一个饮食习惯，经常食用辛辣刺激性以及生冷食物，这些也是引发女性月经不调的一个重要原因。

　　以上就是引发女性月经不调的5个主要原因了，大家可以多多了解，月经不调对于女性的身体危害是很大的，因此大家要引起重视，在平时生活中女性朋友就要做好疾病的预防工作，养成良好的生活习惯和个人卫生习惯，适当的进行身体锻炼，以更好的预防疾病的发生。